Möglicherweise hast du auch schon von Menschen gehört, welche die Höhenangst überwunden haben. Wie haben die das gemacht? Die meisten sagen, bei ihnen hat sich mental etwas verändert, in ihrem Inneren – in ihrem Denken. Und genau so eine mentale Veränderung kann man durch die Hypnose absichtlich und zu einem bestimmten Thema hervorrufen. Schluss mit deiner Höhenangst, nutze die Hypnose.

Die Hypnose ist ein natürlicher Prozess

Bei der Höhenangst ist es völlig in Ordnung Respekt vor gewissen Situationen und Höhen zu haben. Es macht daher keinen Sinn null Angst zu haben, so dass du auf den nächsten Wolkenkratzer gehst und oben auf dem Rand des Daches spazieren gehst. Nein, es soll die übertriebene Angst vor Höhen sein, die relativ einfach und schnell durch die Hypnose zu optimieren ist. Das heisst, du kannst deine bisherige Höhenangst in so weit anpassen, dass sie deine Lebensqualität nicht mehr beeinflusst. Das Wandern auf Höhenwegen in den Alpen ist wieder möglich. Auch eine Leiter erklimmen oder die schöne Aussicht von einer höher gelegenen Terrasse geniessen, ist wieder in Ruhe und mit Gelassenheit möglich. Sesselbahnen, hohe Balkone, Gondeln, Aussichtstürme und mehr, alles keine Hindernisse mehr für dich nach einer professionellen Hypnose.

Ich kenne das Gefühl von Höhenangst

Ich gebe zu, dass bei meiner Wanderung im Tessin letztes Jahr zur tibetanischen Hängebrücke auch ich einen Anflug von Höhenangst und Respekt in mir verspürte.  Zudem war es an jenem Tag noch recht windig. Ich musste mir kurz die Zeit nehmen und durch geschickte hypnotische Anregungen mein Höhenangstlevel auf ein gesundes Mass anpassen. Glücklicherweise hatte ich das schnell im Griff und konnte die Brücke danach in vollen Zügen geniessen. Dies obwohl es eine leicht wackelnde Brücke ist, welche sich hin und her bewegt.

Die Hypnose – schnelle Hilfe

In einer Hypnose Sitzung finden wir als erstes heraus, wie sich deine Höhenangst äussert. Und inwieweit sie übertrieben ist und dich blockiert.

Das ist bei jedem Menschen verschieden und äussert sich anders. Die einen haben starkes Herzklopfen, Schweissausbrüche und spüren eine enorme Angst in sich. Andere wiederum frieren ein, das heisst, sie können sich nicht mehr bewegen. Auch noch weitere panikartige Verhaltensmuster sind möglich.

In einer Hypnose Sitzung lösen wir dein altes oben beschriebenes Verhalten auf. So dass es sich nicht mehr vollautomatisch manifestieren kann. Danach fokussieren wir uns auf die Lösung:

Eine Selbstsicherheit gepaart mit einer Gelassenheit, aber dennoch das Gefühl einer gesunden Aufmerksamkeit, das soll dein Ziel sein im Umgange mit Höhen. Damit auch du Situationen, die mit Höhe zu tun haben mit Vertrauen, Ruhe und einer gewissen Souveränität meistern kannst.

Und genau das verstärken wir in einer Hypnose Sitzung: Dein optimales Verhalten und deine optimalen Gefühle in solchen Situationen die mit Höhen zu tun hat. Zusammengefasst gesagt: gemeinsam legen wir vorher fest, was du willst und was du nicht mehr willst, dann programmieren wir dein Unterbewusstsein. Zusätzlich achten wir darauf, dass ein kleiner, gesunder Anteil an Respekt vor Höhen in dir bleiben darf und soll.

Vorstellungskraft schafft Wirklichkeit

Stelle dir vor deinen inneren Augen vor, wenn du die Höhenangst nicht mehr hättest. Wie würdest du dich dann fühlen? Wie würdest du atmen dich bewegen und was würdest du denken? Gehe mal in das Gefühl hinein Höhenangst-frei zu sein. Du bist ausgeglichen, souverän, fokussiert, stark, selbstbewusst, ruhig… Was könntest du jetzt tun, was du vorher nicht tun konntest…

Dank der Hypnose die Höhenangst überwunden

Eine meiner Kundinnen berichtete mir, dass sie schon seit vielen Jahren an ihrer Höhenangst litt. Und sie früher grosse Mühe hatte über Brücken zu gehen oder steile Wanderwege. Nachdem diese übertrieben Höhenangst hypnotisch gelöst war, berichtete sie mir, dass sie jetzt beim Wandern mit ihrer Familie jede Brücke auf angenehme Art und Weise meistern kann. Ein vollautomatisches Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit macht sich dort breit, wo früher diese unnötige Angst war. So beschrieb sie mir es. Auch bei manchen Wanderwegen in den Bergen hatte sie immer Umwege in Kauf genommen, da wegen ihrer Höhenangst manche Wege für sie nicht machbar waren oder zu steil und zu nahe an tiefen Abgründen waren. Sie selbst ist erstaunt wie selbstverständlich, und souverän sie mit den Situationen umgeht, welche ihr früher Angst machten.

Eine Hypnose gegen Höhen-Angst kann dir schnell helfen deine Höhenangst los zu werden. Gerne helfe ich dir dabei. Melde dich.